Welkom bij de Online Zelfhulp. Wil jij minderen of stoppen met alcohol, cannabis, tabak of gokken? Start dan geheel zelfstandig, anoniem en gratis de online zelfhulp.

Jij bepaalt wat je wilt bereiken en werkt daar zelfstandig aan met online opdrachten. De Online Zelfhulp ondersteunt en motiveert je op een aantrekkelijke manier om door te gaan en je doel niet uit het oog te verliezen.

Op het forum kun je met anderen praten en je ervaringen delen. Dit helpt je om je doel te bereiken. Jij kunt op jouw beurt ook anderen helpen door advies en steun te geven.