Mannetje met duim omhoog
Voor iedereen die via internet anoniem en zelfstandig wil stoppen of minderen met alcohol, cannabis, gokken en tabak.

Met de Jellinek Online Zelfhulp kun je dit anoniem en gratis doen. Maak net als 10.000 anderen een account aan en begin vandaag nog.

Badges
Bepaal je eigen doelen, en haal ze!

Jij bepaalt wat je wilt bereiken en werkt daar zelfstandig aan met online opdrachten. De Jellinek Online Zelfhulp ondersteunt en motiveert je op een aantrekkelijke manier om door te gaan en je doel niet uit het oog te verliezen.

Pratende mannetjes
Deel je ervaringen met anderen

Op het forum kun je met anderen praten en je ervaringen delen. Dit helpt je om je doel te bereiken. Jij kunt op jouw beurt ook anderen helpen door advies en steun te geven.